Чтобы добиться понижения давления, необходимо ликвидировать факторы, повышающие его. Для этого следует:
— избегать стрессов, быть спокойнее;
— заниматься спортом, особенно бегом;
— отрегулировать соляной баланс (больше соли — давление выше, меньше соли — ниже);
— отказаться от курения;
— придерживаться здорового образа жизни и постоянно контролировать давление, используя тонометр microlife bp ag1 30.
Как понизить давление таблетками.
Для лечения повышенного давления используют некоторые группы лекарств, такие как:
— средства мочегонного типа (фуросемид, гипотиазид и т.п.): снижают объем крови, а также выводят натрий из организма;
— сосудорасширяющие средства (пропранолол, анаприлин, обзидан, атенолол, фентоламин и т.п.): блокируют симпатическую нервную систему, позволяют сердечной мышце работать более «спокойно»;
— снижающие спазмы средства (капотен, каптоприл, энам, аналоприл и т.п.): выключение ренин-ангиотензинового механизма;
— средства, направленные на блокировку кальциевых каналов (нефедипин, верапамил, коинфар и т.п.): снижение кровяного давления, уменьшение интенсивности работы сердечной мышцы, снижение тонуса артерий.
Однако не стоит забывать о побочных эффектах данных лекарств! Следует в обязательном порядке консультироваться по этому поводу со своим лечащим врачом.
Что же делать для снижения побочных эффектов?
Для этого нужна физиотерапия. Существуют различного рода физиотерапевтические аппараты, понижающие давление. Такие препараты занимаются выработкой электрических импульсов, заставляющих организм работать на самостоятельное понижение давления. Однако стоит заметить, что данные аппараты не сами понижают давление — они лишь помогают настроить работу организма так, чтобы его собственные нервы начали подавать правильные сигналы, как у здоровых людей.
Комментарии закрыты.